Catégorie:Je prends soin de moi

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Vers une vie plus saine

On a toutes au fond de soi, cette petite voix qui nous souffle, qui nous susurre qu’il est grand temps pour nous d’adopter une vie plus saine. Ce rythme effréné dans lequel nous vivons, cette vie saccadée par une alimentation peu diététique, des exercices physiques en dents de scie voire quasi-inexistants, ont eu raison de nous.  […]

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A la découverte de la hijama

Al Hijama est une pratique thérapeutique ancestrale utilisée dans l’Egypte antique ainsi que dans la médecine chinoise traditionnelle. Le Prophète (sallahu alayhi wa salam) a confirmé et encouragé cette pratique et de nombreux hadiths ventent ses mérites. Anas Ibn Mâlik rapporte que le Messager d’Allah (salallahu ‘alayhi wasalam) a dit : « Pendant mon Voyage […]